Zaloguj

Copyright 2017
Regulamin serwisu

Wrap z siekaną wołowiną i szpinakiem

Autor Mission Wraps
4
Na zimno
Na ciepło
Rybny
Mięsny
Wegetariański
Multigrain

Wrapy Mission Multigrain to pyszne połączenie złotego i brązowego siemienia lnianego.

+ Zobacz więcej

Baw się smakiem! Połącz wyborną wołowinę z delikatnym szpinakiem, dopraw ulubionym sosem i delektuj się przepysznym daniem.

Składniki

Do Wrapa

4Wrapy Mission Multigrain
200gopłukanej w czystej wodzie i odsączonej kukurydzy
40gmłodych liści szpinaku
240gmielonej wołowiny lub cielęciny
2łyżki oliwy z oliwek
sól i pieprz

Sos

1mała kandyzowana cytryna
1jogurt naturalny
50mloliwy z oliwek
sól i pieprz

Wariant z guacamole

50mlsoku z limonki
2dojrzałe awokado
1łyżka przypraw do guacamole

Sposób przyrządzenia

  1. Zmiksuj miąższ awokado z przyprawami i sokiem z limonki.
  2. Na patelnię wlej oliwę i smaż mielone mięso na średnim ogniu.
  3. Rozdrobnij mięso widelcem, dodaj sól i pieprz i wymieszaj.
  4. Posmaruj wrapy guacamole, rozłóż mielone mięso, kukurydzę i szpinak, dodaj soli i pieprzu.
  5. Zroluj wrapy i owiń je folią.
  6. Odstaw na 1 godzinę do lodówki lub podawaj ciepłe.

Komentarze

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany. Zaloguj się

Podziel się z przyjaciółmi

Daj znać o naszych przepisach

MAMY DLA CIEBIE Konkurs!

Podziel sie swoim przepisem
na Mission Wraps i wygraj
nagrody!

Wez udział
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now